Акция
Восхождение на Пик Ленина (7134)
Восхождение на Пик Ленина (7134)
Программа и уровень: выберите
Альпинист (1)Стандарт (1)Комфорт (1)
цена: 25 500 руб.
19 200 руб.
цена: 94 000 руб.
75 000 руб.
цена: 150 000 руб.
137 600 руб.
цена: 94 000 руб.
75 000 руб.
цена: 150 000 руб.
137 600 руб.
смотреть все варианты (5)
×
|
Программа и уровень: выберите: Альпинист; |
наличие: есть
цена:
19 200 руб.
|
|
наличие: есть
цена:
75 000 руб.
|
|
|
наличие: есть
цена:
137 600 руб.
|
|
|
Программа и уровень: выберите: Стандарт; |
наличие: есть
цена:
75 000 руб.
|
|
Программа и уровень: выберите: Комфорт; |
наличие: есть
цена:
137 600 руб.
|
Описание
Пик Ленина. Школа альпинизма
Даты: 27.06-18.07, 21 день
Пик Ленина (7134м) расположен на границе Кыргызстана и Таджикистана в горной системе Памира. Эта гора является одной из трех семитысячников, находящихся на территории Кыргызстана, два других – Пик Победы (7439м) и Пик Хан-Тенгри (7010м). Пик Ленина из них - самый доступный как в финансовом, так и в техническом плане.
Пик Ленина - 2022. Программа "АЛЬПИНИСТ"
27.06-18.07, 21 день
Участники данной программы живут и питаются самостоятельно.
ПИК ЛЕНИНА - 2022. Программа "СТАНДАРТ"
27.06-18.07, 21 день
Участники данной программы живут в комфортабельных 2-3 местных палатках.
ПИК ЛЕНИНА - 2022. Программа "КОМФОРТ"
27.06-18.07, 21 день
Участники данной программы живут в стационарных палатках в Базовом и Первом лагере. В высотных лагерях участники живут в 2-3 местных палатках.
Предоплата для бронирования тура
До 31 февраля Вы можете вносить предоплату или полную оплату сборов. ПРЕДОПЛАТА составляет - 25 000 руб. Оплатить можно через сайт, переводом на карту сбербанка, наличными в офисе.
Все вышеперечисленные условия действуют при условии предоплаты в указанные сроки, оставшуюся сумму необходимо оплатить не позднее 1-ого мая.
Место за участником УТС закрепляется только после подтверждения предоплаты! Для этого необходимо прислать скан или фото чека с оплатой и ФИО участника сборов на почту info@alp-school.com или в личные сообщения группы.
Взять тур в кредит
Оставьте заявку и наши менеджеры все подробно расскажут и помогут в организации.
Программа восхождения
|
День 0 (27.06) Прибытие в аэропорт города Ош (планируйте прилет с вечера), трансфер в отель. Заселение в отеле. НОЧЕВКА в ОШЕ. День 1 (28.06) Закупка продуктов. НОЧЕВКА в ОШЕ. День 2 (29.06) Трансфер в лагерь Ачик-Таш (460 км). Выезд в 10:00. Размещение в лагере «Ачик-Таш» (3600 м.). День 3 (30.06) Радиальный выход на Пик Петровского (4000 м.). Ночевка в лагере «Ачик-Таш». День 4 (1.07) Выход в Лагерь 1 (4300 м. ). Ночевка в Лагере 1. День 5 (2.07) Спуск в Базовый лагерь. Ночевка в лагере «Ачик-Таш». День 6 (3.07) Подъем в Лагерь 1 (4300 м.). Ночевка в Лагере 1 (4300 м.) День 7 (4.07) Подъем на Пик Юхина (5130 м.). Ночевка на Пике Юхина. День 8 (5.07) Спуск в Лагерь 1 (4300 м.). Ночевка в Лагере 1 (4300 м.) День 9 (6.07) Подъем в Лагерь 2 (5300 м.). Ночевка в Лагере 2 (5300 м.).
День 10 (7.07) Подъем в Лагерь 3. Пик Раздельная (6148 м.). Ночевка в Лагере 3 (6148 м.). |
День 11 (8.07) Спуск в Базовый лагерь (3600 м.). Ночевка в БЛ (3600 м.) День 12 (9.07) День отдыха. День 13 (10.07) День отдыха. День 14 (11.07) Подъем в Лагерь 1 (4300 м.). Ночевка в Лагере 1 (4300 м.) День 15 (12.07) Подъем в Лагерь 2 (5300 м.). Ночевка в Лагере 2 (5300 м.).
День 16 (13.07) Подъем в Лагерь 3. Пик Раздельная (6148 м.). Ночевка в Лагере 3 (6148 м.).
День 17 (14.07) ШТУРМ День восхождения. Подъем в 2:00. Выход в 3:00. Продолжительность восхождения 8 - 12 часов. Ночевка (7100 – 6100 м.)
День 18 (15.07) Спуск в Базовый лагерь (3600 м.). Ночевка в БЛ (3600 м.) День 19 (16.07) Резервный день День 20 (17.07) Резервный день День 21 (18.07) Выезд в ОШ. |
Питание
В городах, во время переездов и в базовых лагерях – трехразовое питание. Во время акклиматизационных выходов и восхождения питаемся своими высотными продуктами, привычными для участников восхождения. Есть возможность приобретения высотных продуктов в лагере 1 по предварительному заказу.
Необходимые документы
Визы. Для граждан стран СНГ (кроме Туркмении) виза в Киргизстан не нужна, но необходим загранпаспорт.
Для граждан России виза также не требуется, паспорт пригоден как заграничный, так и общегражданский (внутренний).
По прибытию в Киргизстан туристы из СНГ должны зарегистрироваться в органах МВД.
Для регистрации и пропуска необходимы следующие паспортные данные: полное имя, дата рождения, номер паспорта, гражданство, сроки посещения. Все эти данные необходимо прислать за 3 недели до приезда группы. Все необходимые разрешения будут готовы к приезду группы.
Для граждан России и Казахстана регистрация до 90 дней не требуется, для остальных граждан СНГ до 60 дней.
Медицина и Страховка
На выходах аптечка и рация находится у инструктора.
Практически отовсюду есть возможность связаться со спасателями МЧС.
Если у кого-то есть специфические заболевания, необходимо иметь индивидуальные лекарства!
Средства для разжижения крови, повышения гемоглобина, окисления кислорода и восстановление солевого баланса организма будут выдаваться вместе с приемом пищи.
1) В страховке должно быть указано:
- Страховка должна быть для АЛЬПИНИЗМА
- Эвакуация вертолетом!
- Спас. работы и транспортировка пострадавшего
- Покрытие не менее 30000 евро.
2) В медицинской справке должно быть указано: «Допущен до тренировок и соревновательной деятельности. Вид спорта, соревновательная дисциплина: Альпинизм».
Доп.услуги в Лагере:
- Аренда высотной палатки – 80 USD за программу
- Газовые баллоны фирмы KOVEA (230 г) – 9 USD/баллон
- Международные звонки – 4 USD/мин
- Интернет – 5 USD/час
Погода
В Оше летом +25, +35 С, На 3600 м. в летнее время от -10 до +20С, на ночь штурма может быть температура и до -30.
Предполагаемые дополнительные траты
Сувениры. Дополнительные расходы на питание в отеле и базовом лагере, напитки.
Связь, телефон, интернет
В группе есть рации, по которым поддерживается постоянная связь внутри группы и со спасательной службой. На горе мобильная связь есть в БС. Внизу в Каркаре и в Бишкеке есть связь бесплатный Wi-Fi, здесь можно выйти в Интернет. В Киргизии работает местный оператор – О! и Мегаком.
СПИСОК ЛИЧНОГО СНАРЯЖЕНИЯ на Летнее восхождение на Пик Ленина
|
Одежда (пять слоев) Первый слой: (термобелье)
Второй слой: (утеплитель)
Третей слой: (штормовой)
Четвёртый слой: (бивуачный)
Пятый слой: (Голова, Руки, Ноги)
Обувь
|
Альпинизм
Туризм и бивуак
|
Общественное снаряжение
- Аптечка
- Реакторы или JetBoil
- Навигатор
- Рация (2 шт.) диапазон UNF и VHF.
- Палатка 2-3 чел.
- Котелок – 1,8 л.
- Веревки для страховки.
Подготовка к восхождению на Пик Ленина
Спироэргометрия – специальная диагностика сердечно-сосудистой и дыхательной систем (http://www.medcaresport.spb.ru/sportsman/)
Тренинг маск – (гипоксикатор) увеличивает выносливость организма при нехватке кислорода в крови.
Тренировка – на низком пульсе 120-130 уд. (по результатам Спироэргометрии) в маске (постепенно увеличивая высоту), с грузами по 1.5 кг на каждую ногу (имитация альпинистских ботинок с кошками), время тренировки 1.5-2 часа, 3 раза в неделю.
За 1 месяц до экспедиции исключить занятия на выносливость и перейти в режим подержания тонуса (басен, ходьба по дорожки) за 10 дней до экспедиции прекратить любые занятия спортом!
Витаминизация – (мульти-табс «интенсив» или Vitrum Perfomance с женьшененем) за 60 дней до начало экспедиции пропить витамины с высоким содержанием группы «В», за 3 недели проколоть или пропить железосодержащие минералы «Феррамин-вита» (или любой другой железосодержащий препарат).
Требования к участникам группы:
1) Каждый участник программы должен сдать физические нормативы:
- Бег 10 км. – из 60 мин.
- Подтягивания – не меньше 5 раз
- Вис на перекладине – 1 мин.
- Выпады в разножку за 30 сек. – не меньше 15 раз
- Планка – 1 мин.
Нормативы снимаются на видео и присылаются на почту info@alp-school.com не позднее, чем за 2 недели до начала программы.
Правила съемки видео:
1) упражнения на видео должен выполнять только 1 участник.
2) в кадре должен быть виден секундомер/ часы от начала выполнения упражнения до его окончания
3) все упражнения должны выполняться правильно и с соблюдением техники безопасности.
4) видео каждого отдельного упражнения снимается отдельно.
5) Время каждого отдельного упражнения засекается отдельно.
2) Каждый участник должен иметь альпинистскую квалификацию не ниже 3+ разряда для восхождения на Пик Раздельная и 2+ разряд для восхождения на Пик Ленина.
Цены
| Программы | Стоимость |
| Стоимость программы восхождения (ПИК РАЗДЕЛЬНАЯ – 2020. Альпинист): | 19 200р. / чел. |
| Стоимость программы восхождения (ПИК РАЗДЕЛЬНАЯ – 2020. Стандарт): | 58 000 р. / чел. |
| Стоимость программы восхождения (ПИК РАЗДЕЛЬНАЯ – 2020. Комфорт): | 96 000 р. / чел. |
| Стоимость программы восхождения (ПИК ЛЕНИНА – 2020. Альпинист) : | 19 200р. / чел. |
| Стоимость программы восхождения (ПИК ЛЕНИНА – 2020. Стандарт): | 75 000 р. / чел. |
| Стоимость программы восхождения (ПИК ЛЕНИНА – 2020. Комфорт): | 2150 USD / чел. |
Стоимость программ «ПИК РАЗДЕЛЬНАЯ – 2020. Комфорт» и «ПИК ЛЕНИНА – 2020. Комфорт» включает:
- Консультация Инструктора
- Консультации врача
- Регистрация в спас/отряде
- Экологический сбор за проживание на территории лагеря
- Использование дальней радиосвязи
- Использование радиостанций во время восхождения.
- Погран/пропуск
- Регистрация на территории Кыргызстана
- Работа Инструктора
- Трансферы на маршруте
- Проживание и питание в БЛ. (комфортабельные стационарные палатки в БЛ и Лагере 1, 2-3 местные палатки в высотных лагерях)
Стоимость программ «ПИК РАЗДЕЛЬНАЯ – 2020. Стандарт» и «ПИК ЛЕНИНА – 2020. Стандарт» включает:
- Консультация Инструктора
- Консультации врача
- Регистрация в спас/отряде
- Экологический сбор за проживание на территории лагеря
- Использование дальней радиосвязи
- Использование радиостанций во время восхождения.
- Погран/пропуск
- Регистрация на территории Кыргызстана
- Работа Инструктора
- Трансферы на маршруте
- Проживание и питание в БЛ. (2-3 местные палатки)
Стоимость программы «ПИК РАЗДЕЛЬНАЯ – 2020. Альпинист» и «ПИК ЛЕНИНА – 2020. Альпинист» включает:
- Консультация Инструктора
- Консультации врача
- Регистрация в спас/отряде
- Использование дальней радиосвязи
- Использование радиостанций во время восхождения (только для групп свыше 3 чел)
- Погран/пропуск
- Регистрация на территории Кыргызстана
Стоимость программ не включает:
- Оформление Кыргызской визы и погран. пропуска
- Международные перелёты
- Напитки и питание не включенное в основное меню
- Все личные расходы
- Аренду снаряжения
- Высотное питание
Условия оплаты
До 31 февраля Вы можете вносить предоплату или полную оплату сборов. ПРЕДОПЛАТА составляет - 25 000 руб.
Все вышеперечисленные условия действуют при условии предоплаты в указанные сроки, оставшуюся сумму необходимо оплатить не позднее 1-ого мая.
Место за участником УТС закрепляется только после подтверждения предоплаты! Для этого необходимо прислать скан или фото чека с оплатой и ФИО участника сборов на почту info@alp-school.com или в личные сообщения группы.
Взять тур в кредит
Оставьте заявку и наши менеджеры все подробно расскажут и помогут в организации.
НАШИ ПРИНЦИПЫ
БЕЗОПАСНОСТЬ – во главе всего стоит этот принцип, все остальные вытекают из него.
Перед восхождением нужно трезво оценить опасности:
1) Состояние маршрута
2) Прогноз погоды
3) Качество снаряжения
4) Состояние участников (акклиматизация, здоровье)
5) Уровень подготовки участников (техническая, знание маршрута, умение пользоваться навигацией).
Если есть сомнения по какому- нибудь из пунктов — ставим знак вопроса, есть два вопросительных знака — восхождение отменяется!
Скачать презентацию - 2020г. в PDF
Документы
- Поэтапные компетенции альпинистов. Уровень: Начальная подготовка. Этап НП1 (совершение восхождения на значок «Альпинист России») скачать
- Учебный план поэтапной начальной и спортивной подготовки альпинистов скачать
- Нормативы по общей и специльной физической подготовке скачать
- Нормативы по спасательным работам скачать
- Программа подготовки альпинистов и требования. Начальная подготовка (выполнение норм на значок «Альпинист России») скачать
- Учебная программа начальной и спортивной подготовки альпинистов скачать
- Разрядные нормативы скачать
Полезная информация и документация
Оставьте вашу заявку на восхождение
Если у вас остались вопросы, заполните форму и наши менеджеры с вам свяжутся и обсудят все детали
Фотогалерея
Отзывы о туре
Оставить комментарий